Bu nefes tekniği yoga, meditasyon vb sakin nefesler gibi DEĞİL, yoğun tempolu, dönüşüm amaçlı bir nefes çalışmasıdır.

 

Seanslarda:

• Sorunlarının çözümleri konusunda berraklık kazanabilir,

• Planladığın işler hakkında yeni fikirler, ilhamlar alabilir,

• Derinlemesine özşefkat ve yaşam sevgisi hissedebilir,

• Geçmişte olanlarla kucaklaşıp geride bırakabilir,

• Yaşamındaki konularda yeni adımlar için kararlar verebilirsin.
   

Dönüşümsel Nefes, bizi fiziksel, duygusal, zihinsel düzlemlerde dengeye getirir. Yaşamımızda canlılık ve kalbimizdeki çocuksu neşeyi güçlendirir.

 

Yalnızca fiziksel bir egzersiz değil, terapi etkileri olan bir çalışmadır. Ertelediğimiz duygular dönüşmek üzere bilincimize davet edilir. Nefesin etkisiyle çıktığın yüksek bilinç halinde bunların dönüşümü yıllar yerine dakikalar içinde gerçekleşir.

Dönüşümsel nefes hakkında daha fazla bilgili almak istersen bu videoyu izleyebilirsin:

Yaşamında kullanabileceğin kısa ve güçlü bir dönüşümsel nefes pratiği denemek istersen, bu sayfadan ÜCRETSİZ olarak indirebilirsin. 

Daha önce katılanların yorumlarına da buradan göz atabilirsin. 

​

Bu seansta hem ilk defa deneyimleyenler, hem de nefeste derinleşmiş olanlar katılabilir.

Toplam çalışma süresi 1 saattir. 

Çalışma sırasında işin çıkar katılamazsan kayıt alınacaktır.  
 

Soruların için benimle iletişime geçebilirsin.

Görüşmek Üzere

​

​